Çiğ kabak çekirdeği yağ asitleri bakımından oldukça zengin bir besindir. Günlük olarak ve yeterli miktarda tüketildiğinde çiğ kabak çekirdeği içinin inanılmaz faydaları olduğunu duymuş muydunuz?… Daha fazlasını oku »Çiğ Kabak Çekirdeği İçinin Vücuda Etkisi
MUTLULUK YAPAN YİYECEKLER Vücudumuzun ve ruh halimizin sağlıklı olmasında önemli bir yere sahip olan mutluluk hormonu(serotonin) azaldığında vücudumuzda ağrılar, migren, bulantı, iştahta azalma, uyku problemleri… Daha fazlasını oku »Mutluluk Yapan Yiyecekler
Türk sofralarımızın geçmişten bugüne vazgeçilmezi olan yoğurdun saymakla bitmeyen faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Çoğumuzun buzdolabında baş köşeyi alan yoğurt yemeklerin yanında, içinde kullandığı gibi tercihen… Daha fazlasını oku »Yoğurdun Faydaları